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孕婦在孕期的時(shí)候需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，因此，水煮雞蛋成了補(bǔ)充營養(yǎng)的食物之一。但是有些孕媽媽覺得水煮雞蛋的味道難以接受，如果是茶葉蛋，就會(huì)好吃很多。

而一方面，近幾年，有專家指出，茶葉蛋的制作方法與健康相悖，用紅茶煮出來的茶葉蛋，孕婦更不能吃。另一方面，也有人認(rèn)為孕婦不能喝茶，自然也不能吃茶葉蛋。

那么，孕婦到底可不可以吃茶葉蛋呢？

其實(shí)，吃茶葉蛋的概念與喝茶的概念不同，并且，一般雖不建議孕婦喝茶，但孕婦偶爾喝點(diǎn)淡茶水是可以的。

雞蛋可以提供孕婦所需的營養(yǎng)和蛋白，醫(yī)生一般認(rèn)為，孕婦應(yīng)每天吃一個(gè)雞蛋，至于做法并沒有太大的局限。但水煮雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值是最高的，建議孕婦吃水煮雞蛋。

如果孕媽媽想吃茶葉蛋又怕對寶寶有影響的話，就盡量挑沒有裂縫的茶葉蛋食用，這樣就不會(huì)攝入殘余的茶垢了。

媽網(wǎng)提醒：孕媽媽應(yīng)該盡量選擇自己喜歡的食物，孕期最重要的是保持飲食的營養(yǎng)均衡，媽媽們應(yīng)食用不同的對身體有益的食物。