常常聽(tīng)到老人家說(shuō)產(chǎn)婦如果乳汁不通，可以多吃一些鯽魚(yú)、鯰魚(yú)之類(lèi)的食物，可以起到通乳的作用，那么鯉魚(yú)呢？鯉魚(yú)湯是不是也可以通乳呢？

在鯉魚(yú)湯的功效中，我們有提到，鯉魚(yú)湯可治療產(chǎn)婦少乳，由此可見(jiàn)，鯉魚(yú)湯是可以通乳的。

催乳鯉魚(yú)湯如何制作？

主料：鯉魚(yú)1條，豬蹄1個(gè)，通草10克，蔥白、鹽各少許。

做法：1、將鯉魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈，粗切；豬蹄去毛，洗凈剖開(kāi)。

2、將鯉魚(yú)、豬蹄、通草和蔥白、鹽一起放入鍋內(nèi)，加適量水，上火煮至肉熟湯濃即可。

用法：每日2次，每次喝湯1碗，服后2-3日即可見(jiàn)效。

特色：此湯有通竅催乳作用。適于產(chǎn)后乳汁不下或過(guò)少者食用。