碘是人體必需的微量元素之一,尤其在孕期,其重要性更為突出。碘缺乏會對孕婦及胎兒的健康造成顯著影響。以下內容將詳細解析孕婦缺碘的具體危害及相關表現,并提供科學的應對建議。
在碘缺乏地區,孕婦甲狀腺腫大的發生率顯著增加,平均增幅達30%。甲狀腺腫大是由于碘攝入不足,甲狀腺為了合成足夠的甲狀腺激素而過度工作所致。如果長期缺乏碘,甲狀腺腫大可能會變得不可逆,導致脖子增粗難以恢復。
中度碘缺乏會導致孕婦在妊娠晚期出現甲狀腺功能減退(甲減)。在嚴重缺碘的情況下,甲減的發生率可高達33%。甲減不僅影響孕婦自身健康,還可能對胎兒的神經系統發育造成不可逆的損害。
孕婦甲狀腺功能減退可能表現為以下癥狀:
為預防碘缺乏及其相關健康問題,孕婦應注意以下幾點:
碘對孕婦及胎兒的健康至關重要,孕期應特別關注碘的攝入,避免因缺碘導致的甲狀腺疾病及相關健康風險。
參考來源:世界衛生組織 - 碘缺乏癥