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吃枇杷的好處

吃枇杷的好處

枇杷,是中國南方特有的珍稀水果,更多信息搜索枇杷樹基地,秋日養蕾,冬季開花,春來結子,夏初成熟,承四時之雨露,為“果中獨備四時之氣者”;其果肉柔軟多汁,酸甜適度,味道鮮美,被譽為“果中之皇”。中醫認為,枇杷味甘酸、性平中帶些涼,基本上是不偏寒也不偏熱,任何體質的人都適合食用。吃枇杷的好處有很多,枇杷含有豐富的營養價值,豐富的維生素、礦物質、微量元素、蛋白質等,有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃、保持皮膚健康潤澤、促進兒童身體發育等等。

枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養素呢!因此,枇杷也被稱為“果之冠”,可促進食欲、幫助消化;也可預防癌癥、防止老化。

除果實外,枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材,枇杷葉具清肺胃熱、降氣化痰功能,用于肺熱干咳、胃痛、流鼻血、胃熱嘔穢;枇杷核則用于治療疝氣,消除水腫,利關節

枇杷的功效與作用有哪些?枇杷的全身都是寶,樹梗可以用來做中藥;樹葉可清熱、治胃病;果肉的營養很高,常吃對兒童發育很有幫助,而且可以止咳、潤肺、清熱、利尿。下面就一起來具體了解一下枇杷的功效與作用。

1、潤肺止咳枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮咳祛痰,治療各種咳嗽。

2、預防流感批把果實及葉有抑制流感病毒作用,可以預防四時感冒。

3、補充營養批把含有多種營養素,能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。

4、降胃止嘔批把葉泄熱苦降,下氣降逆,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。好處多多,還具有美容的效果呢。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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