寶寶在補維生素B的時候，也有很多注意事項，具體如下：
　　1、食補中，注意采用合適的烹飪方法，因為目前的膳食容易在烹調(diào)、加工過程中丟失的物質(zhì)就是維生素B族。
　　2、寶寶補維生素B的時候，注意對象要豐富，營養(yǎng)要均衡，否則會造成寶寶挑食偏食的現(xiàn)象。
　　3、部分已經(jīng)缺乏維生素的寶寶，身體會產(chǎn)生問題，如需藥補，建議先帶孩子去醫(yī)院檢查后在醫(yī)生指導(dǎo)下再用。
　　4、補充維生素B一定要注意分量，過量攝取維生素B可以引起胃腸D等其他不良反應(yīng)。

　　5、蛤蜊和魚類中含有一種能破壞維生素B1的硫胺類物質(zhì)，因此服用維生素B1時應(yīng)忌食魚類和蛤蜊。
　　6、服用維生素B2時應(yīng)忌食高脂肪食物和高纖維類食物。高纖維類食物可增加腸蠕動，并加快腸內(nèi)容物通過的速度，從而降低維生素B2的吸收率；高脂肪膳食會提高維生素B2的需要量，從而加重維生素B2的缺乏。
　　7、服用維生素B6時應(yīng)忌食含硼食物。食物中的硼元素與人體內(nèi)的消化液相遇后，若再與維生素B6結(jié)合，就會形成絡(luò)合物，從而影響維生素B6的吸收和利用。一般含硼豐富的食物有黃瓜、胡蘿卜、茄子等。