芒果是一種熱帶水果,具有豐富的營養價值。《食性本草》中記載:“芒果能治‘婦人經脈不通,丈夫營衛中血脈不行’之癥。”芒果對緩解口渴咽干、胃陰不足、嘔吐暈船、胃氣虛弱等癥狀有顯著效果。在古代,許多需要進行海上長途旅行的人會攜帶芒果,以減輕暈船引起的惡心癥狀。
根據中醫理論,芒果屬于濕熱水果,食用過量可能導致上火。特別是對于過敏體質的人群,芒果可能引發過敏反應。因此,食用后需及時清洗口唇周圍殘留的芒果汁和果肉。
盡管芒果具有多種健康益處,但建議適量食用,避免因過量攝入而引發不適。對于特殊人群,如過敏體質者或患有皮膚病的人,食用前應咨詢醫生建議。
芒果是一種營養豐富的水果,但需根據個人體質和健康狀況適量食用,以避免潛在的不良影響。