火爆魷魚須的簡單做法及注意事項
火爆魷魚須是一道香辣可口的家常菜,其制作過程簡單易學,適合家庭烹飪。本文將詳細介紹其制作方法及關鍵注意事項,幫助您輕松掌握這道菜的精髓。
主料和調味料
主料:
- 水發魷魚:120克
- 蒜苔:120克
- 紅椒:1顆
- 蒜蓉:15克
- 姜蓉:15克
調味料:
- 秘制紅油辣椒醬:1大匙
- 生抽:1大匙
- 鹽:1/4小匙
- 雞精:1/4小匙
操作流程
- 將干魷魚提前一晚用冷水泡發,切成長條狀。蒜苔切段,紅椒切絲,大蒜和生姜剁成蓉。
- 鍋內熱1/2小匙油,放入蒜苔及鹽1/2小匙,加入清水50ml,翻炒至熟后盛出備用。
- 鍋內加入1大匙冷油,放入蒜蓉和姜蓉,炒出香味。
- 加入魷魚須和紅椒絲,放入秘制辣椒紅油1大匙、生抽和鹽,用大火煸炒。
- 煸炒至魷魚須上色入味。
- 加入炒好的蒜苔,放入雞精,再翻炒均勻即可出鍋。
工藝關鍵
- 蒜苔不易入味且較難炒熟,因此需單獨用鹽和清水炒至熟透。
- 水發魷魚或干魷魚需提前用冷水泡發4-6小時以上,確保充分軟化。
- 夏季泡發魷魚時需多次換水,并放入冰箱冷藏泡發,以防高溫導致變質。
- 煸炒魷魚須時需將水分煸干,以提升口感和風味。
背景與小貼士
魷魚須富含蛋白質和多種微量元素,是一種營養豐富的海鮮食材。配以蒜苔和紅椒,不僅色香味俱全,還能增加膳食纖維的攝入。秘制紅油辣椒醬是這道菜的靈魂,建議選擇優質的辣椒醬以提升整體風味。
總結
火爆魷魚須是一道制作簡單、風味獨特的家常菜,只需掌握關鍵步驟,即可輕松還原餐廳級美味。
參考來源
- 菜譜網:https://www.caipu.com
- 美食天下:https://www.meishichina.com
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。