媽媽奶粉不能隨便喝，因?yàn)槭褂缅e(cuò)誤的方法會(huì)有危害。那媽媽奶粉要怎樣喝呢？喝媽媽奶粉注意以下事項(xiàng)：

1、奶粉的飲用時(shí)間和用量有講究

飲用時(shí)間：在產(chǎn)后一年內(nèi)喝媽媽奶粉，不需要繼續(xù)服用葉酸片，因?yàn)閶寢屇谭蹆?yōu)質(zhì)均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)充生產(chǎn)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失。

用量：一般來說，按說明書要求飲用即可。只要不擅自增加或減少飲用量，都不會(huì)對(duì)媽媽健康造成太大影響。

2、奶粉和多種維生素不能一起吃

如果嚴(yán)格按照奶粉的說明飲用，基本上可以滿足產(chǎn)后媽媽對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的要求。但如喝奶粉時(shí)同時(shí)服用多種維生素，會(huì)影響健康，因?yàn)槟承I(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入過量，會(huì)沉積在體內(nèi)，引發(fā)疾病。

3、產(chǎn)后喝奶粉比喝湯更易吸收

產(chǎn)后很多媽媽都會(huì)喝補(bǔ)湯，但較少喝奶粉。其實(shí)，產(chǎn)后喝奶粉比喝湯更易吸收，媽媽們不妨試試。但如果出現(xiàn)喝奶粉后出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀，就要暫停了，以免增加消化道負(fù)擔(dān)。在選購奶粉時(shí)，也要注意選擇口味清淡的奶粉。