準媽媽的健康關系到胎兒的健康，而孕期營養補充是保障準媽媽健康的重要方式。因孕期營養補充不當導致的營養過剩問題，讓部分中國準媽媽成為了“準病人”。那么孕期營養過剩到底有哪些危害呢？趕快來看看。

1、體重增長過快。孕期營養過剩的一個直接后果就是準媽媽的體重增長過快，而孕期肥胖不僅不利于準媽和胎兒的健康，還易使胎兒出生后也患肥胖癥。

2、患妊娠高血壓綜合征。孕期營養過剩會增加準媽患妊娠高血壓綜合征的機率，每年約有200萬人罹患此病，發病率可高達10%左右。

3、患妊娠糖尿病。孕期營養過剩，往往伴隨攝入糖分過多，這使得準媽很容易患妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病如果得不到有效控制，有可能引發難產。

4、懷巨大兒引難產。孕期攝入營養過多，會導致胎兒個頭過大，出生后成為“巨大兒”。此外，胎兒個頭過大還可能會有胎膜早破和胎位不正的風險，對分娩十分不利。

5、產后肥胖。孕期營養過剩還會導致產后肥胖，不利于體形恢復。準媽產后若想恢復到原來的身材，所花費的時間也會比孕期正常攝入營養的準媽多。

因此，各位準媽媽在孕期要注意科學、合理地補充營養，避免營養過剩，同時應選擇適合自身體質需求的可信賴的孕期營養產品哦。