嬰兒游泳相關指南

每天讓嬰兒游泳15分鐘，有助于促進嬰兒四肢發育，此方法尤其適用于1個月以上的嬰兒。若媽媽覺得帶嬰兒去游泳館麻煩或認為館內水不干凈，可在家中為嬰兒準備游泳。不過，在家中讓嬰兒游泳比在游泳館需注意更多事項，具體如下：

嬰兒入水前

1. 放水并調節水溫，建議采用冷熱水混合方式，用手攪拌均勻后，使用水溫計測量。也可直接使用36 - 38攝氏度的水，若嬰兒月齡小，水溫需適當調高。
2. 安裝居室溫度計，確保居室內溫度在22 - 26℃左右。若溫度不達標，可增加熱蒸汽或開啟暖氣，防止嬰兒游泳時著涼感冒。

嬰兒入水后

1. 脫掉嬰兒衣服，若嬰兒哭鬧，媽媽要保持鎮定，避免因緊張操作失誤傷到寶寶。
2. 脫光嬰兒外衣后，用毛巾包裹其全身，將嬰兒托在右腋下，用手扶住頭部，抱到游泳池旁。
3. 給嬰兒套上無搭扣的脖圈，套好后慢慢放入水中，用水澆灌嬰兒全身，使其適應水中環境，再引導嬰兒擺動手腳進行游泳。

綜上所述，在家中讓嬰兒游泳雖便捷，但需在入水前后做好各項準備和注意事項，以保障嬰兒游泳安全和健康。

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