產后媽媽乳房護理的4大錯誤及危害

產后媽媽往往會擔憂乳房下垂、變形等問題，因此會想盡辦法護理乳房以使其保持挺拔。然而，部分媽媽采用了錯誤的護理方法，反而導致乳房變形。以下是媽媽在妊娠期護理乳房應避免的4大錯誤：

• 強力擠壓乳房：乳房受外力擠壓時，內部軟組織易受挫傷，進而引發增生。同時，經常擠壓會使乳房外部形狀改變，出現雙乳下榻的情況。
• 佩戴不合適的文胸：文胸過緊會影響乳房血液回流和乳汁分泌。哺乳期媽媽應避免佩戴不合適的文胸，防止造成不必要的傷害。
• 讓乳房受熱水刺激：乳房周圍血管密布，不宜受過熱的水刺激。媽媽們切勿輕信一些豐胸方法，在沖涼時用熱水直接沖洗乳房，以免導致乳房軟組織松弛。
• 用手亂揉乳房：喂奶時應托起乳房，喂完奶后不要用錯誤的方法亂揉乳房，因為這樣極易導致乳房松弛下垂。

產后媽媽在乳房護理過程中，需避免上述錯誤方法，采用科學的護理方式，才能更好地保護乳房健康。

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