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微波爐熱飯?jiān)趺从?/h1>

用微波爐加熱飯菜,雖然是一件簡(jiǎn)單的事,只要按啟動(dòng)鍵,調(diào)整好時(shí)間,就能自動(dòng)完成加熱。但想要加熱出好吃的飯菜,還需花點(diǎn)心思,掌握正確的微波爐加熱方法。

1、主食噴些水。熱米飯一般用大火,要加熱2-3分鐘,用中火,要加熱5分鐘。熱飯時(shí)最好蓋上蓋子,這樣飯熱出來更松軟。在熱之前,如果能噴些水,米飯口感更好。另外,熱饅頭、餅等也是同樣的道理。

2、湯類中途要攪拌。如果加熱湯,不要一次性調(diào)到高檔,因?yàn)闇疁囟冗^高,沸騰時(shí)會(huì)有湯汁濺出。要想熱得均勻,中途需攪拌一下,避免湯水中間溫度過高。

3、熱素菜、肉菜時(shí)最好也加蓋。一般素菜中火或大火加熱2—3分鐘,肉類3分鐘左右。如果是冰凍的食物,加熱時(shí)間要稍微久點(diǎn),4—5分鐘即可。

4、加熱土豆、香腸等帶皮的食物,需注意在食物上戳幾個(gè)小孔,以免食物受熱膨脹。還需注意的是,帶殼的雞蛋不要直接加熱,需要先把蛋殼去掉,加熱1分鐘,保證安全,再繼續(xù)加熱,以免發(fā)生爆炸。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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