国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

電壓力鍋燉排骨的做法

電壓力鍋燉排骨的做法

排骨含蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原等營養物,對人體有益處。如果家里有電壓力鍋,可以做燉排骨來吃。那電壓力鍋怎么做燉排骨呢?以下是具體的制作方法:

烏梅燉排骨

材料:排骨300克、梅子15克、紅椒10克、香菜3克、食用油15毫升、老抽3毫升、糖5克、淀粉4克、豆瓣醬8克、香油5毫升、大蒜3克、鹽6克。

做法:排骨清洗干凈,站塊,紅椒切片,加梅子、淀粉、老抽、糖、豆瓣醬、香油、蒜、鹽一起攪拌均勻,然后在電壓力鍋中加油、水、排骨一起燉煮,大約25分鐘。

板栗燉排骨

材料:排骨300克、板栗150克、鹽6克、姜片4克、生抽5毫升、老抽3毫升、糖3克、料酒10毫升、食用油10毫升。

做法:排骨清洗干凈,板栗去殼,然后在裝排骨的碗中加生抽、料酒、鹽等腌制,接著,用水煮板栗3分鐘,再用冷水泡一泡。在電壓力鍋中加食用油,放姜片、糖、料酒等,加板栗、排骨,蓋上蓋子煮,大約20分鐘。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果