劇烈頭痛的緩解方法

很多人都不愿經歷劇烈頭痛，平常頭痛就已令人不適，劇烈頭痛更是難以忍受。然而，有些癥狀難以自控，出現時我們要了解應對方法以緩解癥狀。以下是幾種緩解劇烈頭痛的方式：

• 吃藥：依據病癥服用治療頭痛的藥物可暫時緩解癥狀，之后需到醫院做詳細檢查并進行用藥治療。
• 按摩頭部：在頭部兩側太陽穴涂抹風油精，按順時針方向按摩太陽穴，以此緩解疼痛。
• 睡一覺：盡管劇烈頭痛會影響入睡，但可躺在床上靜心冥想，有睡意時入睡，頭痛通常會減輕。
• 熱敷額頭：在額頭上放置熱毛巾，讓肌膚充分吸收熱氣，能緩解頭部不適。
• 喝綠茶：綠茶有緩解頭痛的功效，在各大小賣鋪均可購買，劇烈頭痛時喝少許可幫助緩解癥狀。

當遇到劇烈頭痛時，可根據實際情況選擇合適的緩解方法。

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