心悸失眠的常見危害

失眠若持續較長時間，身體將難以承受，還易引發其他不良影響。心悸失眠作為失眠的一種類型，常見危害主要有以下4點：

• 影響身體機能發揮：某知名精神疾病專家指出，失眠癥狀持續過久，身體免疫力易下降，對抗疾病能力變弱，使人易衰老，患老年癡呆、糖尿病、肥胖癥的概率也會增大。
• 影響正常工作生活：白天身體各機能忙碌后需要休息，若晚上睡不好，身體機能易下降。長此以往，失眠患者會出現精神不振、神經衰弱、工作效率降低等情況。
• 注意力不集中：失眠后神經功能紊亂，導致思維能力下降，產生緊張、抑郁等情緒，無法集中注意力，情況嚴重者可能患上神經疾病。
• 影響孩子成長：若孩子經常出現心悸失眠，可能導致長不高、智力差等后果。

綜上所述，心悸失眠會在身體機能、生活工作、精神狀態以及孩子成長等多方面產生不良影響。

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