不得不說(shuō)，嘴唇發(fā)麻現(xiàn)象非常普遍，與此同時(shí)，嘴唇發(fā)麻還給我們?cè)斐闪藰O大的困擾，比如味覺(jué)喪失，沒(méi)有食欲等等。那么我們應(yīng)該在生活中怎么調(diào)理使得嘴唇發(fā)麻離開(kāi)我們呢？

1、飲食調(diào)理

脾胃不好，嘴唇就容易出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀。所以調(diào)理嘴唇發(fā)麻，健脾胃最為重要。所以平常在日常生活中就需要多多注意健脾胃的物品。對(duì)吃吃水果，多使用一些蔬菜，多吃一些粗糧等等，當(dāng)然還可以喝一些人參、茯苓、黃芪等中藥熬成的湯，能夠很大的達(dá)到健脾胃的目的。

2、生活習(xí)慣調(diào)理

除了飲食方面需要調(diào)理，要使嘴唇不出現(xiàn)發(fā)麻的癥狀，一些生活習(xí)慣也是要加以改正的。比如多多鍛煉身體，不及能夠加速血液循環(huán)，還能夠增強(qiáng)身體抵抗力，自然而然也就對(duì)增強(qiáng)脾胃功能頗有裨益。除此之外，還得保持身心健康、愉悅，一個(gè)舒暢的心情可以很好地起到增強(qiáng)身體抵抗力的效果，平常可以做做一些舒暢身心的事情，比如說(shuō)看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等都能夠幫助身心達(dá)到舒暢的效果。