單純性過敏性紫癜患者適合的食物

單純性過敏性紫癜患者在飲食上有一定要求，以下為您介紹適合他們的食物。

富含蛋白質及補血的食物

瘦肉、動物肝、禽蛋、腎、木耳、西紅柿、菠菜、紫菜、海帶、大棗和豆類及其制品富含蛋白質及具有補血功效。單純性過敏性紫癜患者身體需要補充這些營養(yǎng)，因此應多食用此類食物。

富含維生素C的食物

柚子、獼猴桃、柑橘、蘋果、檸檬、草莓、橙子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜等，都富含維生素C。對于單純性過敏性紫癜患者而言，食用這類食物有助于病情康復，因為高維生素C的食物有利于降低毛細血管通透性和脆性。

涼血止血的食物

鴨肉、蓮子、鮮藕、薺菜、荸薺、茄子、山藥、薏米、大棗、赤豆、冬瓜、茯苓、生地黃、鮮魚、鮮茅根等食物有涼血作用，且在日常生活中較為常見，所以單純性過敏性紫癜患者可多多食用。

單純性過敏性紫癜患者合理選擇上述食物，對病情康復有積極作用。

參考權威站點來源：由于未提及具體權威文獻，可參考專業(yè)醫(yī)學網(wǎng)站如丁香園（https://www.dxy.cn）獲取更多相關信息。