一覺醒來，嘴唇起了個泡，碰一碰都有一股錐心的痛，這可怎么處理？

1、抹牙膏

發(fā)現(xiàn)嘴唇起泡，可以在臨睡前抹上一些牙膏，起到很好的消炎、止痛的效果，特別是對嘴唇上火長泡等情況都具有很好的治療作用。

2、熱敷

可以在晚上睡覺前，用熱毛巾去敷一下起泡的地方，減輕紅腫情況，加快嘴唇的血液循環(huán)，可以很快地消泡。

3、多喝水

雖然這三個字已經聽到膩了，聽到想吐了，但是這對于嘴唇起泡還是很有幫助的。每天堅持多喝白開水，去去火，自然嘴上的泡就會慢慢地消失了。

4、注意飲食

嘴唇起泡有可能是上火引起的，所以在飲食上多加注意也是有一定的效果。那么飲食上可以多吃蘿卜、蜂蜜等，具有很好的去火功效。但是要盡量避免辣椒、蔥、姜等油炸、燥熱食物。

5、作息正常

睡眠時間少也會引起上火，導致嘴唇起泡，所以保證良好的睡眠很重要，最好也要保持中午休息半小時左右，以幫助大腦恢復疲勞，讓下午的精力更充足。

這些方法包含正確的處理方法，日常生活習慣的調整，都是較為直接有效的方法，你學會了嗎？