我們很多人都覺(jué)得禽流感不會(huì)發(fā)生在自己身上，但是衛(wèi)生工作不做好，防治工作不做好，很有可能出現(xiàn)問(wèn)題的。下面我們就來(lái)看看h7n9有哪些防治常識(shí)吧！

1、注意室內(nèi)的通風(fēng)散氣，如果室內(nèi)的空氣混濁，整個(gè)人都會(huì)覺(jué)得十分的不舒服，所以我們必須要注意室內(nèi)的換氣。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，打噴嚏、咳嗽，最好用手帕掩住口鼻。營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也是少不了的，保持良好的體質(zhì)，可以有效地抵抗禽流感的入侵。

2、禽流感大多都是由家禽引起的，我們要盡量避免與家禽接觸，尤其是生病或是死了的家禽。要是接觸到禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便，就要消毒自己的雙手，徹底清潔。在這期間最好不要再出家禽，要是吃的話，最好吃些經(jīng)過(guò)檢疫的禽類(lèi)產(chǎn)品。

3、注意運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身壯體。多進(jìn)行體育鍛煉，保證足夠的睡眠時(shí)間，有助于增強(qiáng)抵抗力。

4、注意飲食，吃禽肉要煮熟、煮透，雞蛋的蛋殼應(yīng)用清水清洗干凈后，再進(jìn)行煮透。生雞蛋或是半生的都不能吃。做到飲食均衡，補(bǔ)充豐富的維生素C，有利于增強(qiáng)免疫力。

6、在多人的地方，例如學(xué)校及幼兒園，校內(nèi)教師應(yīng)該教導(dǎo)學(xué)生不要喂飼野鴿或其他雀鳥(niǎo)，接觸了禽鳥(niǎo)之后，要及時(shí)用洗手液洗手。禽流感期間，少去農(nóng)場(chǎng)、街市或到公園活動(dòng)。

7、注意預(yù)防感冒，由于禽流感的癥狀與感冒很相似，我們一旦出現(xiàn)頭痛頭暈，或是咳嗽鼻塞等癥狀，更為嚴(yán)重的會(huì)發(fā)熱，呼吸困難等，要戴上口罩，及時(shí)到醫(yī)院檢查。