造成頭痛的原因有很多種，在眾多原因中，我們?nèi)绾稳ケ鎰e自己屬于哪一種頭痛呢？首先要帶大家了解的就是如何辨別自己的頭痛是否屬于神經(jīng)性偏頭痛。

神經(jīng)性的偏頭痛主要指的是當(dāng)我們的神經(jīng)壓力過大，一直處于一個緊張的狀態(tài)，或者對于脾氣暴躁的人經(jīng)常生氣等而引發(fā)的功能性頭痛。對于生活不規(guī)律，或者愛抽煙喝酒的朋友和喜歡愛熬夜的朋友來說都是容易患上的。

對于神經(jīng)性偏頭痛來說，主要表現(xiàn)為脹痛和腦袋有壓迫感等情況，但這種頭痛一般情況下不是很嚴(yán)重，不會因為這個神經(jīng)性偏頭痛而影響患者的正常生活。對于神經(jīng)性偏頭痛的患者來說，多數(shù)人都還伴有失眠，心慌，氣短，耳鳴，睡覺多夢和頸部僵硬的情況。神經(jīng)性偏頭痛因為是由壓力過大造成的，因為這個特殊性，患者們的偏頭痛是可能會出現(xiàn)長年累月的疼痛的。所以對于患者來說，要想減輕頭痛帶來的痛苦感，一定要注意控制自己的情緒，時常的放松自己。