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如何預(yù)防孕婦感冒喉嚨痛

如何預(yù)防孕婦感冒喉嚨痛

因?yàn)樵衅诓荒軄y用藥物,所以孕婦應(yīng)在日常生活中積極預(yù)防感冒。那么如何預(yù)防孕婦感冒喉嚨痛呢?

1、吃新鮮的水果和蔬菜:多吃新鮮水果和蔬菜,富含維生素的食物有助于提高孕婦的抵抗力,有助于預(yù)防感冒,還可以補(bǔ)充懷孕期間孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)。

2、泡熱水腳:每晚用熱水泡腳15分鐘,水量沒(méi)過(guò)腳底,浸泡到雙腳為紅色為止。

3、生蔥:生蔥,油燒熱澆洋蔥絲,再用豆腐等冷食。

4、冷水浴:每天用冷水洗臉。用少量冷水為鼻孔洗鼻,用鼻孔輕輕吸一點(diǎn)水,然后重復(fù)數(shù)次。

5、按摩鼻溝:手搓,手掌搓熱按摩迎香穴。迎香穴位于鼻溝橫向橫平外中點(diǎn),按摩10分鐘以上。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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