人們?yōu)榱酥魏檬呖芍^是煞費苦心，想盡一切辦法。除了西醫(yī)能治療失眠，中醫(yī)也是可以的，關鍵在于你是否選對了藥材。那么，治療失眠的中藥材有哪些？

一、百合

百合性微寒、味道甘苦，可以入心經(jīng)、肺經(jīng)，它可以潤肺止咳、清心安神。對于長期咳嗽、多夢、陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者非常有效。具體的服用方法則是把百合用水煎后在睡前一次性喝完，堅持一段時間即有效果。

二、酸棗仁

酸棗仁性平、味道甘，可以進入心經(jīng)、肺經(jīng)。它具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的作用。對于煩躁不安、盜汗等心肝陰血不足的失眠患者而言有一定的效果。其具體的服用方法則是將酸棗仁搗碎，然后和水以前煎后在睡前一次性喝完即可。

三、珍珠母

珍珠母指的是貝類動物貝殼的珍珠層，它的性寒涼、味道咸，可以進入肝經(jīng)以及心經(jīng)。它具有平肝潛陽、清肝明目的作用。對于頭暈目眩、肝陰不足、肝陽上亢的失眠患者有一定的治療作用。其具體的服用方法則是放入水中煎煮后，在睡前一次性喝完。