產(chǎn)后束腰帶的功能及使用建議

產(chǎn)后束腰帶除身材恢復(fù)外，還有其他功能。對(duì)于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦，術(shù)后七天內(nèi)可用束腰帶纏住腹部，這有助于促進(jìn)傷口愈合。但腹部拆線后，不宜長(zhǎng)期使用束腰帶。

若產(chǎn)婦內(nèi)臟器官有下垂情況，可使用束腰帶托舉內(nèi)臟，慢慢調(diào)整其位置。不過，一旦內(nèi)臟恢復(fù)到正常位置，就應(yīng)停止使用。需強(qiáng)調(diào)的是，以上使用情況都需在醫(yī)囑下進(jìn)行，一般情況下不可盲目效仿。

產(chǎn)后身材恢復(fù)建議

想要快速恢復(fù)身材，產(chǎn)后鍛煉必不可少。專家建議，順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后可加強(qiáng)鍛煉，如經(jīng)常抬抬腿、做仰臥起坐、進(jìn)行產(chǎn)婦操等。但開始減肥瘦身需在產(chǎn)后六到八周之后，不可急于求成。因?yàn)槎诜e在臀部的脂肪是為哺乳準(zhǔn)備的，哺乳不僅對(duì)子宮恢復(fù)有利，也有助于體型恢復(fù)，所以產(chǎn)婦應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

結(jié)論：產(chǎn)后束腰帶使用需遵醫(yī)囑，恢復(fù)身材要合理鍛煉并在合適時(shí)間進(jìn)行，同時(shí)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)利于身體恢復(fù)。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源：目前暫無權(quán)威公開站點(diǎn)來源可供引用，相關(guān)建議多來自專業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)生臨床經(jīng)驗(yàn)。