胸悶的原因其實有很多種，所以導致不同年齡層級的人都會有胸悶的感覺，像生理性和病理性的就有可能通過藥物或者其他手段去治療一下，但是心理的原因就只能靠自己緩解情緒了，那么一起來看下胸悶到底有哪些原因呢？

1、生理性因素

青春期的時候女性的生殖系統就發育成熟了，分泌雌激素，而胸悶的原因與性激素的分泌水平相關。年輕女性的雌激素分泌比較旺，皮下脂肪變得厚了，耗氧量方面是脂肪組織比肌肉組織多導致年輕女性的氧氣供應不足，發生胸悶的狀況。

2、心理性因素

情緒也是很重要的，如果郁悶或者心情不好會引起胸悶。尤其是女孩子，她們的感情比較細膩，自己跟自己生悶氣，導致胸悶氣短。據統計，心理性原因導致的胸悶氣短是很普遍的。所以在生活中我們要保持心情的舒暢，看開事情，別老是鉆牛角尖。

3、病理性因素

女性的某些疾病比如心肌炎。而心肌炎中的病毒性心肌炎是最常見的。女性如果感冒，或者上呼吸道感染了病，就會導致病毒性心肌炎，從而導致胸悶氣短。