氣血不足的危害

氣血是人體健康的根本，氣血不足會引發多種健康問題。以下為您詳細介紹氣血不足的危害：

• 臉色暗黃，皮膚粗糙：氣血不足時，肝臟無法正常排毒，膽黃素不能及時代謝，導致膽黃素阻滯，進而使面色發黃黯啞、皮膚粗糙。因此，改善皮膚狀況的首要步驟是補足氣血。
• 月經不調：氣血為身體輸送生命所需的能量和熱量，以保障機體順暢運行。氣血虛的人對能量和熱量的接收較差，易產生寒濕，進而引發氣滯血瘀，女性還會出現月經不調的癥狀。
• 乳腺疾病：乳腺增生的根本原因之一是氣血不足。乳房經絡眾多，氣血不足者氣血易失調，血液運行不暢，會導致氣滯、血瘀、痰凝在乳房內互結，最終形成乳腺增生。
• 孕產婦氣血兩虧：孕期，血液是養育胎兒的基礎，母親的身體素質直接影響胎兒發育。準媽媽血寒，寶寶易寒氣重，出現黃疸重、濕疹、吐奶、腹瀉等癥狀；母親血少，孩子易睡眠不好、體質差。此外，氣血不充足還會導致產婦乳汁不足、便秘、體虛等。
• 引發肥胖：長期節食的人易氣血兩虧，身體排毒功能減弱，新陳代謝不暢，體內毒素累積，不僅無法減肥，反而會越來越胖。

綜上所述，氣血不足會對人體健康產生多方面的不良影響，應重視氣血的調養。

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