慢性鼻炎的發(fā)作并不是一兩天促成的，往往是由于長(zhǎng)期感冒，沒(méi)有及時(shí)治療，最后導(dǎo)致了鼻炎，所以治療的時(shí)候一定要對(duì)癥下藥。那么慢性鼻炎怎么辦？第一件事應(yīng)該做什么呢？一起來(lái)看看吧。

鼻竇炎一般是由于免疫功能調(diào)節(jié)異常，長(zhǎng)期飲食不合理，鼻腔急慢性炎癥，另一方面由鼻竇引起，粘膜分泌物增多，充血水腫，頭痛，頭部惡心等相關(guān)癥狀。保持鼻腔清潔干燥，注意清淡合理飲食，忌辛辣油膩，煙酒刺激，可到醫(yī)院耳鼻喉科就診，明確具體情況，然后用藥物進(jìn)行相應(yīng)的治療。

您可以用手每天三次在鼻翼兩側(cè)上下輕輕擦洗50次。同時(shí)，食指用來(lái)擦風(fēng)池，每日三次，每次50次。鍛煉時(shí)，每天早晨起床，以幫助提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。擺脫挖鼻涕的不良習(xí)慣，生活應(yīng)規(guī)律，均衡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。