打鼾怎么治？打鼾應(yīng)根據(jù)不同的病情選擇不同的治療。

1、預(yù)防調(diào)養(yǎng)

單純性的打鼾可以采取預(yù)防并調(diào)養(yǎng)身體的方法，培養(yǎng)健康規(guī)律的生活方式，戒煙、不過量飲酒，對于肥胖引起的打鼾積極進行減肥。睡眠姿勢保持側(cè)臥位。

2、藥物治療

西醫(yī)目前用于打鼾藥物的主要作用為改變睡眠結(jié)構(gòu)和呼吸的神經(jīng)控制功能，只能在早期的時候控制病發(fā)源，中晚期無法治愈。中醫(yī)有中醫(yī)藥治療、針灸、熏臍、敷貼、氣功治療、推拿按摩和貼壓耳穴等，中醫(yī)藥治療主要有4種治法：燥濕化痰，開竅醒神；通咽利喉，宜暢肺氣。活血化淤；扶正怯邪。

3、心理治療

對打鼾引發(fā)的緊張易怒，抑郁不安及其他社會心理問題加以引導(dǎo)解決。

4、手術(shù)治療

對上氣道存在明確解剖異常的患者，原則上需進行手術(shù)治療。根據(jù)患者不同阻塞的平面可選擇到耳鼻喉科或口腔科進行手術(shù)治療。大多數(shù)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥屬于口咽部氣道狹窄伴下咽部氣道狹窄。氣道狹窄部位的性質(zhì)分手術(shù)治療方法有：扁桃體手術(shù)、鼻部手術(shù)、懸雍垂手術(shù)、外科頜手術(shù)。

嚴重打鼾者可以先考慮氣道正壓呼吸治療，待身體允許再考慮手術(shù)治療。