茴香菜又名香絲菜，茴香菜的嫩葉可以作菜蔬，果實可以作為香料和藥用，茴香菜的根、葉、全草也均可入藥。我國南北各地均有栽培。主產(chǎn)寧夏西安鎮(zhèn)、山西、內(nèi)蒙古、甘肅、遼寧。

小茴香的種實是調(diào)味品，其莖葉部分即茴香菜。 大、小茴香均是常用調(diào)料，能除肉中臭氣，使之重新添香，故曰“茴香”。北方人經(jīng)常用茴香菜做餃子餡，做餡的茴香菜一般應(yīng)該先用開水焯過后才能做餡。發(fā)霉的茴香菜不能食用。陰虛火旺的人也不要食用茴香菜，多食著會傷目、長瘡。

茴香性辛、甘溫，具有健胃，行氣的功效。茴香菜對胃寒痛、小腹冷痛、痛經(jīng)、疝痛、睪丸鞘膜積液、血吸蟲病等癥有一定的療效作用。 茴香葉中含黃酮甙；果實含揮發(fā)油，具有行氣止痛、健胃散寒功效。茴香主要成分是茴香油，能刺激胃腸神經(jīng)血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有健胃，行氣的功效，有助于緩解痙攣、減輕疼痛。茴香烯能促進骨髓細(xì)胞成熟并釋放入外周血液，有明顯的升高白細(xì)胞的作用，主要是升高中性粒細(xì)胞，可用于白細(xì)胞減少癥。

茴香菜是一種蔬菜，多用來做包子餃子餡，和它的種子（小茴香）一樣具有一種特殊的香氣，在北方很受歡迎，而南方少見。茴香菜含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿卜素以及纖維素，導(dǎo)致它具有特殊的香辛氣味的是茴香油，可以刺激腸胃的神經(jīng)血管，具有健胃理氣的功效，所以它是搭配肉食和油脂的絕佳蔬菜。茴香菜可以做一些什么菜式呢？茴香菜的做法有那些？

茴香菜的做法一：茴香炒蛋

原料：雞蛋4個茴香180克、食用油30克、精鹽1小匙

步驟：

1、茴香洗凈，去根及老莖，切末備用。

2、雞蛋打入碗中，用筷子拌打至均勻，加入精鹽攪勻成蛋汁備用。

3、鍋中倒油燒熱，倒入蛋汁炒至半凝固，加入茴香末快速炒至熟透，盛入盤中即可。

注意

清香誘人，滑嫩可口。如果把茴香切成碎末，和蛋液攪勻后再倒入鍋中煎制，味道也很好。

茴香菜的做法二：茴香菜餃子

材料：茴香1把、食用油1小匙、鹽0.5小匙、醬油0.25小匙、面粉200克

步驟：

1、把茴香切碎， 壓出水份。

2、用油和一下， 防止出水。

3、放很少的醬油， 適量鹽， 和勻。

4、把弄好的餡料包進餃子皮加工，美美的餃子就成型了。

茴香是一味散寒行氣止痛的中藥，功效很多，其實茴香菜的功效與作用不比茴香少，畢竟同屬一種植物，同樣具有理氣健胃，散寒止痛。茴香菜不僅清香可口，而且具有很高的營養(yǎng)價值，它富含胡蘿卜素、鈣、鐵，同時維生素B1、B2、C、PP含量也相當(dāng)高。

茴香菜的功效與作用的具體體現(xiàn)：

1、將茴香菜炒熟或用來泡酒服用，可以起到行氣驅(qū)寒止痛之效。

2、生搗茴香苗葉，取汁飲用或是用來外敷，能將惡毒癰腫治療。

3、用茴香菜同時也具有茴香的功效，如可以增加胃腸運動，排除身上積氣，健胃暖胃之效。

4、用茴香菜入藥還可以用于寒疝腹痛，婦女痛經(jīng)，睪丸偏墜，少腹冷痛，腹部脹痛，食少吐瀉等癥狀。

5、茴香菜的種子是常用調(diào)料，能除肉中臭氣，使之重新添香，故曰“茴香”。

茴香菜又名香絲菜，嫩葉作菜蔬，是小茴香的莖部。果實（小茴香）作香料用，亦供藥用，根、葉、全草也均可入藥。茴香菜熟食或泡酒飲服，可行氣、散寒、止痛。茴香苗葉生搗取汁飲或外敷，可治惡毒癰腫。 那么孕婦可以吃茴香菜嗎？

茴香是屬于溫性食物，陽虛體質(zhì)的孕婦可以適量食用，但有便秘、上火的孕婦就不適合吃了。比較適合虛寒體質(zhì)的人群食之，要是體質(zhì)過熱，就要少食。

但多食茴香會有損傷視力的副作用產(chǎn)生，不宜短期大量使用，每天應(yīng)以10克為上限。孕婦應(yīng)盡量少吃茴香菜，避免吃小茴香，小茴香是辛辣熱性作料。容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

茴香菜是可以包餃子的，茴香菜用來包餃子可以和它的種子一樣，帶來特殊而迷人的香氣，這種茴香菜餃子在北方很常見，茴香剛好諧音“回鄉(xiāng)”，北方的很多地方在過春節(jié)的時候都喜歡包茴香肉餡的餃子，下面還是讓我們來看看茴香菜怎么用來包餃子吧。

準(zhǔn)備材料：茴香、豬肉、蔥、姜、五香粉、鹽、雞精、香油、生抽、餃子皮、水、色拉油

做法：

1、將茴香菜洗凈后瀝干備用，將豬肉洗凈剁碎，加入蔥姜碎末攪拌均勻；

2、在肉餡中繼續(xù)加入適量的鹽、雞精、生抽、五香粉等調(diào)和；

3、將調(diào)制好的肉餡用燒熱的色拉油潑香，拌勻之前放入香油，順著一個方向攪拌均勻；

4、將瀝干的茴香菜切碎，放入肉餡中一起攪拌均勻，隨后就可以開始將這些餡兒用來包餃子了，味道很不錯呢。