總體來看，喉癌總的發病率在我國并不是很高，但是現代的各種樣的原因所引起的空氣污染、煙酒消耗量劇增等，都使喉癌的發病趨勢在逐年上升。在生活中，我們怎樣才能預防喉癌呢？

1、杜絕不良嗜好。很多中老年男性煙酒成癮，難以戒除，這形中增加了喉癌的患病幾率，煙酒對于咽喉部黏膜所產生的刺激會使其中的黏膜組織受損充血發生水腫，這種長期的刺激引發癌變的可能性巨大。所以在生活中，中老年男性應把抽煙喝酒的不良嗜好戒除，防止喉癌發生。

2、養成良好的飲食習慣。刺激類食物，辛辣食物對于咽喉、食管，以及胃腸道都會產生不良刺激，尤其是長期食用的情史下，會誘發喉癌。所以應避免長期食用這些食品，防止喉癌的發生。

3、避免化學致癌物刺激。像二氧化硫、鉻、砷等這些化學物質都會引發喉癌，應避免接觸。

4、重視咽喉部出現的不適感。如果咽喉出現一些不適感，并且經過長時間治療都沒有好轉，卻還有加重的跡象，那么就要警惕喉癌。此時應立即到醫院就診。

5、重視癌前病變。聲帶白斑、喉乳頭狀瘤等疾病，都是癌前病變。如果患有這類疾病應積極治療，定期復查，不要抱有僥幸心理。

6、重視體檢。在咽喉沒有任何不適的情況下，也應保持至少一年一次的咽喉檢查。如果是吸煙飲酒史等喉癌高危人群，應至少半年檢查一次。