鼻炎是一種頑固性疾病,常易復發。即便有人通過手術治療,若生活中不注意,仍有復發可能。以下是日常生活中預防鼻炎反復發作的經驗:
日常生活中,感冒多由受涼引發,鼻炎也是如此。著涼后易出現流鼻涕、鼻塞癥狀,很多人誤當感冒,吃感冒藥卻無用。因此,平時要注重鍛煉身體,天冷時多添衣物,避免著涼。
鼻炎患者應一年四季佩戴口罩,尤其是前往灰塵多或人流密集的地方。口罩能阻擋細菌和灰塵進入鼻腔,因鼻腔較為敏感,稍有不慎鼻炎就可能復發。
不少人喜歡把頭縮在被子里睡覺,這種方式不可取,對鼻炎患者尤其不利。被子里的粉塵和顆粒易侵入鼻腔,且空氣不流通,會增加鼻炎復發幾率,所以睡覺時盡量避免蒙頭。
總之,預防鼻炎復發需從日常細節入手,注意保暖、戴口罩和避免捂被睡覺等措施有助于降低復發風險。
參考權威站點來源:本文內容為經驗分享,暫無特定權威站點。