雙側乳腺增生雖然很常見，但是畢竟對我們的身體來說是一種負擔，所以常常會有女性朋友疑惑一旦患上了雙側乳腺增生應該怎么辦呢？

首先要知道的是，乳腺增生有兩種類型，所以我們要學會對癥下藥。一種類型是生理原因產生的乳腺增生，一般這種單純的乳腺增生是不需要進行什么治療的，放著不管的話癥狀是會自己消失的。

還有另一種乳腺增生是由于自身的身體因素引起的，比如情緒低落導致，長期的不規律的生活習慣導致，這些情況往往會造成的后果就是內分泌失調，繼而就會引發雙側乳腺增生，一般對于這種原因造成的乳腺增生我們就應該消除病根，通過調整自己的心情，改正不良的生活習慣，不抽煙不喝酒，保持情緒的穩定與飲食的健康就能得到有效的控制，當然最好是能配合醫生的建議結合治療。

還有一種類型的雙側乳腺增生就是病理性的，這種類型需要特別注意，因為會有癌變的可能，所以要及時地去醫院檢查治療。