疾病會(huì)讓我們?cè)黾犹弁矗覀兌疾幌胍膊±p身，那么需要我們?cè)谌粘Ｉ钪凶鲆恍╊A(yù)防措施，讓疾病遠(yuǎn)離我們，我們也可以遠(yuǎn)離病痛的折磨，那宮頸疾病的預(yù)防方法有哪些？

1、首先我們要在平時(shí)保持一個(gè)健康的心里狀態(tài)，提高自身抵抗力。心情好才能夠讓身體的免疫系統(tǒng)正常運(yùn)行，還有平時(shí)的生活作息也要有規(guī)律，不能過(guò)度勞累，否則會(huì)使抵抗力下降，抵御不了疾病的侵襲。良好的生活習(xí)慣，是提高身體健康的首要條件。

2、要做好避孕措施，如果在短時(shí)間內(nèi)不想要孩子，一定要做避孕，因?yàn)橐坏言辛耍幌胍脑挘鋈肆骶蜁?huì)傷害宮頸，給子宮造成創(chuàng)傷，就會(huì)加大宮頸患病的可能。

3、要保持外陰的清潔，在清洗外陰時(shí)不能用洗液，洗液是會(huì)破壞陰道內(nèi)的細(xì)菌環(huán)境，把天然屏障破壞掉了，就容易時(shí)病菌有可乘之機(jī)了。

4、要做定期的婦科檢查，方便發(fā)現(xiàn)隱在的威脅，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可以及時(shí)的治療。

關(guān)于宮頸疾病方面的事項(xiàng)就了解這么多，希望每個(gè)女性朋友都能夠很多關(guān)心自己，不要讓疾病找到我們，同時(shí)也要有防范意識(shí)，增加自我保護(hù)。希望能幫助到每個(gè)女性朋友。