任何人的身體當(dāng)中都不能缺少碘元素，碘對孕婦來說尤其重要，因為碘缺乏，可能會直接影響到寶寶的未來。所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)該了解一些缺點(diǎn)的癥狀，對照自身查看有沒有缺點(diǎn)的情況，一是進(jìn)行碘的補(bǔ)充。

如果準(zhǔn)媽媽缺碘，可以觀察到其中甲狀腺有腫大的現(xiàn)象。碘缺乏的地區(qū)，準(zhǔn)媽媽甲狀腺增大的幾率比其它地區(qū)高出約30%，如果一直沒有補(bǔ)碘，變粗的脖子將難以恢復(fù)。中度缺碘，會造成孕婦甲狀腺功能減退，表現(xiàn)為身體軟弱無力，這樣容易感覺疲勞，很愛睡覺；從前非常愛出汗，在缺點(diǎn)以后變得不愛出汗，皮膚也明顯比從前干燥，粗糙了很多，變得有些怕冷，頭發(fā)越掉越多，所以會顯得非常稀少；經(jīng)常會感覺到注意力無法集中，記憶力明顯減退，反應(yīng)也比從前要遲滯一些。

缺點(diǎn)碘還容易使準(zhǔn)媽媽食欲下降，經(jīng)常感覺腹脹便秘，心率有所減緩。孕期總愛，覺得自己臉脹、手脹，腿也有發(fā)脹的感覺，但是用手去按感覺腫脹的部位，卻沒有看到凹陷的痕跡。