外八字腳步態的危害及成因

步態關注度現狀

生活中，外八字腳步態的人較為常見。多數人不太在意自己是內八字還是外八字，覺得只要不影響正常生活即可。除了對身體形態有要求的人群，很少有人關注步態。實際上，步態不僅影響人的精神面貌，還可能影響身體健康。

外八字腳形成原因

外八字腳的形成原因多樣，部分人是因生活環境不良導致，還有人是由于骨骼發育不好或缺鈣引起。若是這些因素導致的外八字腳，需要消除相關因素，因為人體缺鈣和骨骼發育不良都需治療。

外八字腳的危害

• 影響美觀與社交：外八字腳和駝背、低頭、彎腰一樣，屬于不良走路姿勢，影響個人美觀，給他人留下不好印象，在工作和交友方面可能會造成阻礙。通常精神面貌好的人獲得好工作的幾率更大。
• 影響身體健康：長期外八字腳會使成年人膝蓋外移，雙腿變成X型腿，引發膝關節疼痛，加速關節退化。從中醫角度看，外八字腳步態還會導致腎、脾、肝臟血流不暢，影響腦部血液供應。

外八字腳步態不僅影響美觀和社交，還會對身體健康造成不良影響，需關注并改善。參考來源：無（因原文未提及權威站點，故暫無法提供）