很多人氣促都是因?yàn)樾姆渭膊《斐傻模绕涫侵欣夏耆恕Ｋ詺獯俚幕颊咭矐?yīng)根據(jù)不同的病因，在飲食上做出相應(yīng)的改變，以有利于疾病恢復(fù)為原則改善自己的飲食。

心血管疾病引起氣促的患者應(yīng)該注意清淡飲食，新鮮的水果蔬菜是這類人群飲食中最好的選擇。當(dāng)然要絕對禁止吃辛辣刺激的食物。平常應(yīng)該注意大便的通暢性。心血管疾病的患者應(yīng)該多注意休息，另外很多情況下，心情因素也是影響疾病發(fā)作或是加重的重要因素。另外，心衰的患者應(yīng)該注意補(bǔ)血，預(yù)防貧血的發(fā)生。否則的話，對于這類患者來說，血紅蛋白越低，就預(yù)示著死亡率越高。

支氣管、氣管、肺部疾病引起的氣促，可以多吃一些滋陰潤燥的食物，比如銀耳、雪梨、冰糖拌黃瓜、煮栗子、雞湯等。同時(shí)應(yīng)該注意少吃熱性的食物，容易生痰的食物，也要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。

平常身體虛弱的人也易氣促，這類人就應(yīng)該注意增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。像螺旋藻、蘑菇、大蒜、胡蘿卜、各種谷類，其他的新鮮的蔬菜水果都可增強(qiáng)人們的免疫力，同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行適量的體育鍛煉。