促性腺激素出現偏低情況的時候對于女性來說是具有一定的危害性德，尤其是對于孕婦來說，對于腹中的胎兒產生的影響也比較大。在出現促性腺激素偏低的時候，除了藥物等醫學方面的治療以外，還需要飲食上面的配合。對于促性腺激素低的情況應該吃什么呢？

要想通過飲食來改善促性腺激素偏低的情況，平日里面就需要注意營養的問題，飲食上可以選擇多食用大豆、黑米、谷類、洋蔥等含有植物雌激素的一類食物，這些食物對于促性腺激素偏低的情況都會有所改善。

除了在飲食方面要營養以外，還需要注意要營養均衡的問題。要多方面的補充營養。食用一些新鮮的蔬果，例如草莓、柚子等水果都是有利于女性的。給身體補充維生素，能夠治療促性腺激素偏低的情況。除此之外，還需要經常的復查自己的促性腺激素水平，避免太低造成不良影響。