黃體破裂是一種比較罕見的婦科疾病，主要是在黃體發育過程中。由于破壞卵巢表面小血管，導致內壓增加，引起黃體破裂發生。黃體發生破裂對人體的危害性非常大，所以在平時可以采取一些預防措施。

1、運動導致黃體破裂是主要原因。特別是一些突然有劇烈運動的女性很容易因為激烈的運動引起黃體破裂。所以對于要避免黃體破裂，女性在平時堅持鍛煉是一件好事，但是要量力而為，適當的做一些運動，不能逞強。所以女性為避免出現黃體破裂，就需要避免出現激烈運動，從而引起身體不適。

2、如果在性生活過程中，男性的動作過于激烈，不照顧女方的感受，再加上女性的子宮充血，就很容易導致黃體破裂。為了避免黃體破裂，女性在性生活時要有節奏以及力度不能夠過激，要力度輕柔，這樣才可以很好的保證女性的身體健康，也不會發生黃體破裂的現象。

3、雖然能夠導致黃體破裂的原因有很多，但是女性對自己的身體一定要及時的關注有些原因可能無法避免，但是出現異常時一定要到正規醫院進行檢查，并接受治療，避免發生更嚴重的傷害。

4、黃體破裂對于女性來說是一種比較嚴重的疾病，如果黃體破裂能夠預防對女性來說是一件非常好的事情，但如果不能預防，就需要及時的關注自己自身的異常出現問題要及時的檢查。

黃體破裂對于女性來說是一件比較嚴重的婦科疾病，如果出現異常，一定要積極的到醫院進行檢查并接受治療，這樣可以保證身體不受傷害，同時也不會出現嚴重的疾病。