貧血是一種非常常見的疾病，而且這種疾病特別容易發生在女性身上，還有一些兒童和老人。所以在出現缺鐵性貧血史要及時的進行補充。那么，什么原因導致缺鐵性貧血？

1、現代生活中，很多家庭沒有用鐵鍋炒菜，而是用一些鋁鍋，不銹鋼鍋。長時間不用鐵鍋炒菜就會減少食物中所含的鐵，如果出現對鐵元素的大量需求時，或者因為丟失過多鐵元素就很容易出現缺鐵性貧血。

2、現在生活變得比較豐富，加上工作太忙，使人經常熬夜，這就影響了正常的生活規律。很多人就會出現貧血癥狀。而且有許多人壓力比較大，就養成喝紅茶或者咖啡的習慣。茶葉還有咖啡中含有較多的鞣酸以及多酚，這就很容易導致鐵離子形成不好吸收的化合物，長此以往，鐵的吸收就受到阻礙，這就很容易出現缺鐵性貧血。

3、許多女性因為追求美就出現節食或者是素食減肥，這樣長此以往就會導致營養攝入不充分，鐵吸收比較少，進而引起貧血。