當身體引發疾病的時候，如果能在生活中進行有效的食療，那么也能起到預防疾病和輔助治療的作用，那么女性如果患了病理性乳腺增生吃什么好呢？

1，在現實生活中，經常見到的食物，可以有效的避免乳腺增生發生，那就是豆制品。豆制品中含有豐富的異黃酮。它能有效的降低雌激素水平，并使女性朋友的乳房達到一個健健康康的狀態，所以女性朋友可以在平常的生活中，多吃一些豆腐和一些豆漿，其他對乳房保健的作用。

2，五谷雜糧中，小麥和玉米對我們女性朋友的乳房都會有非常好的保健作用。小麥中的纖維素能夠降低膽固醇，預防癌癥，并且玉米還是最好的豐胸食物，所以在平常可以多吃一點。

3，平常食用的牛奶還有乳制品，因為有豐富的鈣質，所以可以有效的預防骨質疏松。當然它對乳房的保健也有很大的好處，所以女性朋友可以在平常的生活中多食用一些。