很多人有胃脹經(jīng)歷，胃脹的時(shí)候不僅胃部不舒服，有時(shí)候可能還會(huì)打嗝，著實(shí)令人煩惱。有胃病的患者可能更容易出現(xiàn)胃脹的情況。人為什么會(huì)胃脹呢？

導(dǎo)致胃脹的原因可能有下列幾個(gè)方面：

1、過(guò)度極餓后吃得過(guò)多。人們?cè)诜浅ｐ囸I的狀態(tài)下進(jìn)食，很容易吃得很快而且吃得過(guò)多。吃得太多，超過(guò)了腸胃蠕動(dòng)的能力，而食物消化需要一個(gè)過(guò)程，這個(gè)時(shí)候食物可能在胃里需要停留更長(zhǎng)時(shí)間，這個(gè)過(guò)程會(huì)產(chǎn)生一些氣體，從而引起胃脹、打嗝等不適感。。

2、進(jìn)食過(guò)快。吃飯的時(shí)候如果狼吞虎咽，食物還沒(méi)有嚼碎就咽下去，這樣增加了胃的的負(fù)擔(dān)，食物在胃里被消化需要的時(shí)間更久，停留的越久，被細(xì)菌分解產(chǎn)生的氣體越多，進(jìn)而導(dǎo)致胃脹。另外，沒(méi)有嚼碎的食物還可能會(huì)損害胃粘膜。

3、進(jìn)食了容易產(chǎn)生氣的食物或者不容易消化的食物。豆類及豆制品、紅薯等食物容易產(chǎn)氣，如果吃得過(guò)多可能會(huì)引起胃脹。

4、胃部疾病比如慢性胃炎、胃潰瘍等，都可能會(huì)出現(xiàn)胃脹的情況。