當(dāng)然，在出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，生活上、飲食上，甚至是情緒上都是需要注意的，因?yàn)檫@方方面面綜合起來(lái)也都是影響到乳腺腫塊大小情況。那么，在飲食上要注意什么？

有一些食物是不適宜吃的，就要忍住自己的口哦！

1、過(guò)補(bǔ)食物

人參、桂圓等補(bǔ)品，特別是在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)候陰血偏虛，吃過(guò)補(bǔ)的食物，不但沒(méi)有補(bǔ)，反而引起氣盛陰耗、水腫和高血壓等。

2、甜食

糖類(lèi)等在人體內(nèi)的代謝會(huì)消耗大量的鈣，這個(gè)時(shí)候吃甜食會(huì)影響食欲，結(jié)果身體胖了，而必需的營(yíng)養(yǎng)素卻缺乏了。

3、罐頭食品

這類(lèi)食品，一般會(huì)含有添加劑的，油條在制作過(guò)程的添加明礬，是一種含鋁的無(wú)機(jī)物，也是可以對(duì)身體產(chǎn)生一些影響的。

這些飲食，貫穿到我們的生活當(dāng)中，女性朋友還是需要注意的哦。