電子血壓計(jì)是目前最適合家用的血壓計(jì)，尤其對(duì)于一些不會(huì)操作的老年人，電子血壓計(jì)的簡(jiǎn)單易操作有很大的吸引力，先讓我們來(lái)看看電子血壓計(jì)的使用方法吧。

1、在使用電子血壓計(jì)前，先做好一些準(zhǔn)備，不要運(yùn)動(dòng)，注意排尿，讓身體處于正常的放松狀態(tài)。

2、把電子血壓計(jì)的袖帶戴在手臂上，慢慢讓袖帶中的空氣排盡，手臂會(huì)感到壓迫感，放松心情，袖帶在手臂上的位置最好與心臟齊平，而且注意不要隔著厚厚的衣服，用在裸露的手臂上比較好。

3、最后打開(kāi)電子血壓計(jì)的開(kāi)始按鈕進(jìn)行測(cè)量，根據(jù)電子血壓計(jì)的說(shuō)明書(shū)看一下測(cè)量的時(shí)間是多少，然后看血壓計(jì)上面的數(shù)值，確定自己的血壓值，可以在休息3-5分鐘后再次測(cè)量一下，取兩次的平均值更加準(zhǔn)確。

除了電子血壓計(jì)，水銀血壓計(jì)也比較常見(jiàn)，一般在醫(yī)院應(yīng)用得較多，它是醫(yī)生公認(rèn)的最準(zhǔn)確的測(cè)血壓儀器，讓我們來(lái)看看水銀血壓計(jì)怎么用吧。

1、在測(cè)量前先讓自己平靜下來(lái)，不要運(yùn)動(dòng)，也不要喝咖啡、煙酒等刺激性飲品。

2、打開(kāi)血壓計(jì)，扳開(kāi)開(kāi)關(guān)，看看水銀柱是否處于“0”刻度，如果不是，就需要進(jìn)行校準(zhǔn)，否則會(huì)影響測(cè)出的數(shù)值。

3、被測(cè)量者采取坐位或者仰臥位，將袖帶里的氣體用擠壓袖帶的方式排出后平整地纏在上臂上，松緊度以能夠往里放入一指為宜。

4、測(cè)量時(shí)，聽(tīng)診器的胸件，也就是聽(tīng)筒應(yīng)當(dāng)放在肘窩的肱動(dòng)脈處，這樣可以讓結(jié)果更為準(zhǔn)確。戴好聽(tīng)診器，關(guān)閉球囊開(kāi)關(guān)，向袖帶內(nèi)充氣至肱動(dòng)脈的搏動(dòng)音消失，接著再往里充氣，使水銀柱繼續(xù)上升20-30mmHg。

5、打開(kāi)球囊開(kāi)關(guān)，以每秒4mmHg的速度均勻、緩慢地放氣，不可太快。

6、水銀柱下降期間，當(dāng)聽(tīng)到清晰的第一聲搏動(dòng)音時(shí)所代表的刻度，就是被測(cè)者的收縮壓。接下來(lái)會(huì)一直聽(tīng)到搏動(dòng)音，當(dāng)搏動(dòng)音突然變得很弱或者消失聽(tīng)不見(jiàn)時(shí)，所指示的刻度就是舒張壓。