1. 增加孕婦和胎兒的愉悅感

孕期性生活能夠促進孕婦體內分泌多種有益荷爾蒙，如情緒荷爾蒙、腦下垂體后葉荷爾蒙和愉快荷爾蒙。這些荷爾蒙不僅有助于孕婦保持良好的情緒狀態，還能通過母體傳遞給胎兒，使胎兒感受到愉悅。研究表明，胎兒在母親體驗愉悅時可能會在子宮內表現出“微笑”的表情。此外，這些荷爾蒙還能改善孕婦的皮膚狀態，使其更加光澤健康。

2. 有益于身心健康

妊娠中期（通常為懷孕4-6個月）被認為是孕期最適宜性生活的階段。此時胎盤逐漸形成，妊娠進入穩定期，孕婦的早孕反應基本消失，心情較為舒暢。在激素作用下，孕婦的性欲可能有所提高。適度的性生活（建議每周1-2次）不僅有助于夫妻感情的增進，還能通過胎盤和羊水的屏障作用保護胎兒免受外界刺激。

此外，男性精液中含有一種名為“精液胞漿素”的物質，具有類似青霉素的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等致病菌，從而清潔和保護孕婦的陰道健康。

3. 孕晚期適當性生活有助于催生

研究表明，在孕晚期（懷孕37周后）避免性生活的女性中，有29.8%會在懷孕41周時仍未分娩，而積極進行性生活的女性這一比例僅為6.9%。適當的性生活可能通過刺激子宮收縮和軟化宮頸，幫助孕婦自然分娩，從而降低人工催生的需求。