睪丸發生了精囊曲張，對很多男性來說，是很惡心的，睪丸上面的血管就像蚯蚓一樣的分布在上面，由于陰囊上面的血管是比較豐富的，如果出現曲張的現象，是對男性的生育是造成很大的影響的。那么如何預防精索靜脈曲張呢？

1、注意保持心情舒暢，忌暴怒傷肝，注意飲食調整，忌食辛辣之物。

2、注意勞逸結合，防止劇烈運動、重體力勞動及久站。

3、節制房事，經常穿緊身內褲或用陰囊托以防陰囊下墜。

4、及時治療泌尿生殖系統感染如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發生的機會，也是預防本病發生的重要手段。

5、禁煙、酒, 忌刺激性食物。

溫馨提示：一定要避免久坐、久坐，提重物等等體力勞動活。精索內靜脈手術后精液的改善率可達50%～80%。影響精液改善率和妊娠率的因素很多。年齡愈大、病程越長則睪丸的損害越大，所以要早期診斷和治療。