新生兒不睡覺(jué)的應(yīng)對(duì)方法

很多家長(zhǎng)印象中寶寶愛(ài)睡覺(jué)，但有些新生兒卻不愛(ài)睡。當(dāng)新生兒不睡覺(jué)，媽媽可從以下方面排查原因并解決：

• 檢查基本生理需求：查看尿布是否濕了，確認(rèn)寶寶是否過(guò)飽或饑餓，這些情況都可能導(dǎo)致寶寶不肯入睡。
• 唱搖籃曲：給寶寶唱搖籃曲能讓其安心入睡。
• 判斷困意并安撫：若寶寶不時(shí)打哈欠，即便不舍得閉眼，也表明其已很困，此時(shí)輕拍寶寶即可。

此外，家長(zhǎng)還可采取以下主要做法來(lái)幫助寶寶入睡：

1. 調(diào)節(jié)適合溫度：溫度過(guò)高會(huì)讓寶寶煩躁難眠。不要給寶寶穿過(guò)多衣服，應(yīng)選擇全棉舒適的衣物。被子要輕軟、溫暖、舒適且不宜過(guò)厚。可在房間放風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通，太熱時(shí)開(kāi)空調(diào)，溫度保持在27℃左右。
2. 少量多餐：摸摸寶寶肚子是否脹氣，若脹氣可揉肚子幫助排氣。
3. 補(bǔ)充水分：多給寶寶喝水，尤其是喝奶粉的寶寶。

總之，通過(guò)關(guān)注寶寶基本生理需求、營(yíng)造適宜睡眠環(huán)境和合理喂養(yǎng)等方法，能有效解決新生兒不睡覺(jué)的問(wèn)題。