慢性蕁麻疹由于病因不明，過(guò)敏、感染、寄生蟲(chóng)咬傷以及身體存在的一些疾病都可導(dǎo)致發(fā)病，患者除了進(jìn)行積極的治療外，在日常中也必須盡量避免這些可能導(dǎo)致其發(fā)病的因素。那么如何預(yù)防慢性蕁麻疹呢？

1、起居有規(guī)律，中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)“天人相應(yīng)”，這就是說(shuō)人的生活規(guī)律應(yīng)當(dāng)適應(yīng)外界環(huán)境變化，春夏應(yīng)晚臥早起，秋季應(yīng)早臥早起，冬季應(yīng)早臥晚起；在四季交替和氣候急劇變化時(shí)，要盡量避免風(fēng)、冷、雨、熱、日曬、干、濕等外邪侵襲。

2、其次，保持居室清潔，家中少養(yǎng)貓、狗等寵物，因?yàn)樨埞返葘櫸锏拿⑵ば肌⒛蚴海伎赡芤鹑梭w過(guò)敏，是吸入性過(guò)敏的重要因素；家中勤清掃，少用地毯，因?yàn)槲輭m中常含有人的肉眼看不到的塵螨。

3、患者最好還需要盡量少接觸一些比較敏感的物品。對(duì)于可能由接觸而引起蕁麻疹的患者，應(yīng)當(dāng)少用含有香料的肥皂，盡量不要接觸橡膠、染發(fā)劑等化學(xué)物品，或是在接觸這些物品時(shí)戴上手套。

4、戒煙酒，不要喝酒，包括葡萄酒、啤酒，更不要吸煙，不僅吸煙者本人有過(guò)敏傾向，而且其子女等被動(dòng)吸煙者也有過(guò)敏的可能。