安撫奶嘴是一種為寶寶設計的工具，用于幫助他們在哭鬧或睡覺時通過吸吮獲得安慰。它不僅是媽媽乳頭的替代品，還在寶寶長牙期間提供了緩解牙齦瘙癢的安全選擇。以下從多個角度解析安撫奶嘴的作用及其科學依據。

根據心理學研究，寶寶從出生到2歲左右處于“口腔期”，此階段吸吮動作對心理健康至關重要：

• 吸吮動作有助于轉移寶寶的緊張情緒，提升安全感。
• 通過吸吮刺激唇部和舌頭的觸覺，寶寶會感受到滿足和愉悅。

安撫奶嘴在幫助寶寶養成用鼻呼吸的習慣方面具有顯著作用：

• 鼻呼吸可以有效阻擋病毒和病原菌的入侵，而嘴呼吸則無法提供同樣的保護。
• 使用安撫奶嘴可促使寶寶“閉嘴”，自然過渡到用鼻子呼吸。

非營養性吸吮是寶寶緩解情緒的一種方式，安撫奶嘴在這方面的作用尤為重要：

• 避免寶寶因吮指而導致手指不潔引發疾病或手指皮膚受損。
• 防止長期吮指可能對牙床發育造成的不良影響。

研究表明，使用安撫奶嘴可降低嬰兒猝死綜合癥的發生概率高達60%。原因如下：

• 安撫奶嘴可幫助寶寶保持仰臥或側臥睡姿，減少俯臥睡眠帶來的風險。
• 通過促進鼻呼吸，減少細菌和粉塵進入口腔，從而降低感染風險。

專家建議，2歲以內寶寶無需強制戒除安撫奶嘴，特別是對于低體重早產兒：

• 安撫奶嘴有助于訓練寶寶的吸吮和吞咽能力。
• 促進口腔和胃腸道蠕動功能的完善。
• 幫助寶寶實現自我安撫，緩解情緒波動。

安撫奶嘴在寶寶成長過程中具有多方面的益處，其科學使用能夠有效促進寶寶的心理健康、呼吸習慣及生理發育，但需注意適時戒除，以避免長期依賴。

• 美國國家生物技術信息中心（NCBI）
• 世界衛生組織（WHO）
• 美國兒科學會（AAP）