根據(jù)不同的需要，催乳的手法也會(huì)有所不同。

促進(jìn)乳腺管通暢的催乳手法

方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進(jìn)行縱向來(lái)回按摩。

使乳暈、乳竇變?nèi)彳浀陌茨κ址?/strong>

方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進(jìn)行360度旋轉(zhuǎn)按摩，手可以不斷地變換方向。由于乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時(shí)間較長(zhǎng)。

加強(qiáng)泌乳反射的按摩手法

方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時(shí)產(chǎn)婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。

改善乳頭短、平、凹陷的按摩手法

方法：進(jìn)行乳頭部的按、捏，同時(shí)對(duì)乳暈及乳管部進(jìn)行按摩。

促進(jìn)乳汁分泌的按摩手法

按摩乳房外圍按摩前將雙手洗凈，雙手圍住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后輕輕擠壓乳房，來(lái)回重復(fù)十次。手指輕輕移向乳暈處，重復(fù)上述按摩步驟。