痱子是小孩最為常見的皮膚問題之一，容易長在孩子的頸、胸背、肘窩、腋窩等皺褶部位，也可在額頭、頭皮等多汗部位。那么，小孩長痱子吃什么好？

冬瓜湯

材料：冬瓜100克，鹽、味精各少許。

做法：1、冬瓜洗凈去皮去瓤，并切成小塊，瀝干水分待用。2、將切成小塊的冬瓜放入砂鍋內，加入適量的清水，用大火煲煮，煮至水沸后，改為小火繼續煲煮，直到冬瓜熟透軟爛為止。3、加鹽、味精調味，放涼后即可飲用。

功效：此湯品味甘、淡，性微寒，具有清熱化痰、除煩止渴、利尿消腫、去除體內毒素的功效。

三豆湯

材料：綠豆10克，紅豆10克，黑豆10克，冰糖適量。

做法：將綠豆、紅豆、黑豆洗凈后，用溫水浸泡1小時，然后撈出放入砂鍋內，加入1000毫升的清水，小火煲煮至水剩下一半，放入冰糖調味，即可關火。

功效：此湯品具有清熱解毒、健脾利濕的功效，是夏季小兒的保健佳品。

值得注意的是，三豆湯屬性寒涼，對于體質虛弱、消化功能較弱的孩子來說，應在三豆內加入適量的粳米，熬制為三豆粥來食用。