孕婦胃疼嘔吐
懷孕期間胃酸返流和腹痛的原因及應(yīng)對(duì)措施
1. 懷孕引起括約肌松弛導(dǎo)致胃酸返流
懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平的變化，食管下端括約肌會(huì)變得松弛。這種括約肌松弛會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)容物更容易反流到食管、喉嚨甚至口腔，刺激粘膜并引發(fā)不適。這種現(xiàn)象在孕期較為常見(jiàn)，尤其是在進(jìn)食后或平躺時(shí)。
2. 子宮增大引起的腹痛
懷孕4個(gè)月左右，隨著子宮的逐漸增大，子宮圓韌帶被牽拉，許多準(zhǔn)媽媽會(huì)感到輕微的腹痛。妊娠中期，由于胎兒的生長(zhǎng)，腹腔內(nèi)壓力逐漸升高。如果準(zhǔn)媽媽的食管裂孔增寬，可能會(huì)出現(xiàn)食管裂孔疝，從而引發(fā)腹痛。
- 常見(jiàn)癥狀包括胸悶、氣短、胸痛、胃酸返流和打嗝。
- 食管裂孔疝在孕期的發(fā)生率約為30%～50%，孕晚期癥狀可能更加明顯。
3. 子宮壓迫腸胃導(dǎo)致胃酸返流加劇
妊娠晚期，增大的子宮會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生直接壓迫，再加上孕期荷爾蒙的作用，使隔離食道和胃的括約肌進(jìn)一步松弛。這種雙重作用使胃酸更容易向上返流，導(dǎo)致胸部灼熱感和不適感。
4. 飲食不節(jié)引發(fā)胃部不適
暴飲暴食或過(guò)多食用生冷、油膩的食物，容易導(dǎo)致脾胃功能受損，食物滯留在中焦區(qū)域，氣機(jī)運(yùn)行不暢，從而引發(fā)胃脘部疼痛。此外，過(guò)度攝入寒涼食物可能會(huì)遏制胃陽(yáng)，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，引發(fā)胃痛。
5. 脾胃虛弱引起的胃痛
脾胃虛弱可能是由病后脾胃受損或天生脾胃功能較弱引起的。這種情況下，中陽(yáng)不足，寒氣內(nèi)生，脾胃運(yùn)化功能失調(diào)，胃氣不和，導(dǎo)致胃部疼痛。此外，胃陰不足或病久傷陰也可能導(dǎo)致胃失濡養(yǎng)，從而引發(fā)不適。
應(yīng)對(duì)措施
- 注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和食用刺激性食物。
- 睡覺(jué)時(shí)適當(dāng)抬高上半身，減少胃酸返流的可能性。
- 咨詢(xún)醫(yī)生，必要時(shí)使用安全的藥物緩解癥狀。
- 保持適度運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)消化和緩解腹部壓力。
結(jié)論
懷孕期間的胃酸返流和腹痛是常見(jiàn)現(xiàn)象，通常與激素變化、子宮增大和飲食習(xí)慣有關(guān)。通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，大多數(shù)癥狀可以得到有效緩解。